Vous aider à perdre du poids durablement, sans risque de reprendre, ni d'effet yoyo

La prise de poids peut être d'ordre comportementale et c'est ce qui concerne une grande partie des gens souffrants de surpoids.

 

Si votre prise de poids n'est pas d'ordre médicale, l'hypnose et le coaching vous apporteront la solution idéale pour perdre du poids durablement et garder les bonnes habitudes définitivement.

Vous grignotez de manière compulsive, selon l'évènement ou l'heure de la journée vous avez une envie de vider le placard à gâteau ou le réfrigérateur.

 

A table vous n'êtes jamais rassasié et/ou "vous mangez comme 4"

Suite à un évènement particulier dans votre vie vous avez commencé à prendre du poids.

Votre excédent pondéral est très certainement d'ordre comportemental.

Grâce à l'Hypnose Ericksonienne,

Cette méthode naturelle et sans risque vous permet d'ajuster votre comportement.

Caroline prend le temps nécessaire d'écouter l'histoire de votre vie, de comprendre vos habitudes afin de vous établir un programme personnalisé

Lors des séances d'hypnose, ses mots guérissent vos maux, ces mots qui établissent vos nouvelles habitudes, votre nouveau comportement.

Vous apprenez activement à vous libérez de l'obsession de votre poids pour apprendre à écouter votre corps

Quels émotions avez vous lorsque vous mangez, lorsque vous parlez de votre poids, lorsque vous faites vos courses.

Caroline vous propose de faire de ces émotions votre force.

 

Et grâce au coaching,

Le coaching consiste à vous accompagner dans une démarche de changement, à un moment donné de votre vie, à partir des besoins que vous exprimez, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

Définir votre objectif est déjà un grand pas !

 

Votre objectif étant posé (très souvent le poids souhaité) nous définissons ensemble des stratégies pertinentes, adaptée à votre vie, vos envies, vos gouts....

Nous pouvons aborder le "bouger plus" tant clamé par la l'INPES (institut national de prévention et d'éducation pour la santé). Et surtout l'adapté simplement à vos envies, à votre mode de vie. Il n'est pas question de vous proposer une préparation à un marathon si vous n'êtes pas adepte de sport.

L'alimentation et le plaisir de la table font parties des sujets abordés.

Le dialogue est établi de manière confortable et détendue, le jugement ne faisant pas partie de la séance, vous pouvez vous exprimer naturellement, être compris. Le programme en sera plus efficace et surtout adapté à votre personnalité.

Ensemble nous n'abordons pas les régimes stricts, incitant votre corps à cet effet yoyo.

 

Caroline CABUZEL

70 Rue Laurendeau

80000 AMIENS

 

06 22 93 14 99

 

caroline.cabuzel@gmail.com

"Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre"

 

Michael Jordan